Télen a kezed és a lábad jó alaposan kiszárad,kivörösödik.Ápold őket! A kezünket kesztyűvel,a lábunkat vastag zoknival védjük a hideg ellen.Megesik,hogy ezek a védőeszközök átáznak.Természetesen minderre van megoldás.Ehhez naponta mindössze pár percre van szükséged.
1-2 dolgot jó lenne tudni!:
Az arckrémeket mindig bátran használhatod a kezedre és a lábadra is.A kézkrém sem árt meg a lábnak.Fordított irányban azonban ne dolgozz,tehát kézkrémet ne kenj az arcodra!
Mondj le a műanyag zokniról,amiben a lábad egyszerűen megfő! Ne hozdj túl kicsi zoknit vagy kesztyűt! MIndig kényelmes cipőben járj!

Minden egyes alkalommal
Fogadd meg,hogy a kezedet minden egyes kézmosást követően (függetlenül attól,hogy ez éppen egy hosszú fürdő vagy csak egy ebéd előtti kézmosás volt-e) jó alaposan bekrémezed! A bőröd így biztosan nem szárad ki.Olyan krémet válassz,ami gyorsan beszívódik a bőrbe, és a kezed nem marad hosszú ideig zsíros.

Hetente egyszer
A köröm hetente 3mm-t nő,két hét alatt tehát akár fél centivel is hosszabb lehet.A hosszú köröm alatt könnyedén megtelepedik a piszok,úgyhogy legalább hetente egyszer vágd le a körmödet!A körömágy bőrének levágásához mindenképpen a fürdést követően láss neki,amikor a bőr jó puha! A reszelést viszont hagyd későbbre,amikor a köröm ismét megkeményedett! A reszelést mindig egy irányba végezd! Keményebb reszelővel formázd meg a körmödet, és egy finomabb szerszámmal végezd el a perem kiegyenetését.A pedikűrt,azaz a láb körmeinek rendbetételét áztatással kezdd! Amikor a bőr megpuhult,speciális kődarabka segítségével láss neki a megkeményedett bőr eltávolításának! A lábkörmöket egyenesre vágd,a sarkokat - a kéz körmeivel ellentétben - ne kerekítsd le ! Így elkerülheted a körmök benövését.A lábujjak körmeit mindig rövidre vágd!

Időről időre
Az ápolt kéz és láb is megérdemel néha némi extra gondoskodást,odafigyelést.Takarításkor mindig viselj gumikesztyűt! A nagyobb házimunkákat követően este áztasd a kezedet langyos olíviaolajba,amibe pár csepp citromot is csöppentesz! A lábadat aztán áztasd sós fürdővízbe! Ez sokat lendít a keringésen,aminek köszönhetően nem fázik majd a lábad a hidegben.

Gáz van!
Megesik,hogy az ember lánya elhanyagolja a kéz- és lábápolást.De ez nem lehet tartós állapot,segítened kell a bőrödnek! Végezz peelinget! Az arcpeelinghez szükséges szer nem elég a lábhoz, úgyhogy válassz nagyobb szemcséket tartalmazó krémet! A peelinget követően alkalmazz hidratáló krémet! Bármilyen általános hidratáló krém megfelelel erre a célra,nem kell feltétlenül lábkrémet venned.